3 Cách chưng yến đẹp da, ngăn ngừa mọc mụn đơn giản

cách chưng yến đẹp da

Thời gian là kẻ thù lớn nhất đối với sắc đẹp phụ nữ, khi bắt đầu bước vào giai đoạn tuổi 30, những dấu hiệu lão hóa làn da sẽ ngày càng rõ rệt hơn. Hiện tại, một trong những cách đơn giản để bạn làm chậm quá trình lão hóa, sở hữu làn da khỏe mạnh chính là sử dụng yến sào. Vậy cách chưng yến đẹp da thực hiện như thế nào? Cùng tìm hiểu qua thông tin bên dưới đây nhé.

1/ Tổ yến có tác dụng gì cho da?

Chắc hẳn ít nhiều bạn cũng đã nghe nói về việc yến sào là một trong những loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Hơn thế nữa, nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra trong nước yến sào còn có chứa nhiều thành phần tốt cho da. Cụ thể:

  • Dưỡng chất threonine trong nước yến góp phần hình thành collagen và elastine trên da. Với khả năng hỗ trợ tái tạo tế bào da, ngăn ngừa lão hóa, tăng nội tiết tố nữ, 2 dưỡng chất này sẽ giúp duy trì được sự trẻ trung, tươi tắn cho làn da người dùng.
  • Chỉ cần chế biến yến sào đúng cách, kết hợp đúng nguyên liệu bạn sẽ giúp làn da giảm bớt tình trạng mụn, nám, tàn nhang. 
  • Đặc biệt, với việc giàu hàm lượng protein, nước yến sào còn góp phần làm chậm quá trình lão hóa và duy trì nét tươi trẻ, mang đến bạn làn da căng bóng, rạng rỡ.

cách chưng yến đẹp da

Yến sào mang đến bạn làn da căng bóng, rạng rỡ

2/ Ăn yến có hết mụn không?

Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc hình thành các loại mụn trứng cá, mụn bọc dưới da, mụn đầu đen,… trên da là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, cùng với sự tác động của yếu tố môi trường ngoại cảnh, khiến vi khuẩn nang lông hoạt động mạnh. Một khi các lỗ chân lông bị bít lại, chất bã nhờn dưới da sẽ không thể thoát ra ngoài mà tích tụ ở những lỗ chân lông, từ đó gây nổi mụn.

 Một số nghiên cứu đã chỉ ra, ăn yến sào góp ngăn ngừa tình trạng mọc mụn, cụ thể:

  • Trong yến sào có chứa hàm lượng lớn chất Proline – thành phần có khả năng cải thiện cấu trúc da, tăng cường sản xuất collagen, vì thế sử dụng tổ yến sẽ giúp da bạn ngày càng láng mịn. 
  • Bên cạnh đó, sự tác động của Leucine trong yến sào còn mang đến tác dụng chữa lành vết thương, làm se miệng những nốt mụn lớn, từ đó giúp da bạn nhanh chóng trở về trạng thái ban đầu. 
  • Trong tổ yến còn chứa Valine – thành phần có khả năng tái tạo và làm mới tế bào, vì thế thực phẩm này sẽ mang đến làn da trắng hồng rạng ngời không mụn và vết thâm.
  • Với 18 axit amin cùng 30 khoáng chất, yến sào sẽ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, tươi trẻ đến khó tin.

cách chưng yến đẹp da

Ăn yến có hết mụn không?

3/ Cách chưng yến đẹp da đơn giản với những nguyên liệu phổ biến

Như vậy chúng ta có thể thấy, ăn tổ yến là một trong những cách làm đẹp da khá hiệu quả. Với cách này, bạn vừa có thể bồi bổ cho cơ thể, lại vừa thu được những hiệu quả như mong muốn. Vậy cách chưng yến sào đẹp da như thế nào? Cần những nguyên liệu gì và thực hiện ra sao? Cùng Vương Quốc Yến vào bếp nhé.

3.1/ Cách chưng yến đẹp da: Tổ yến chưng nước dừa

Chuẩn bị:

  • 15g Yến sào tinh chế
  • 100ml Nước dừa tươi nguyên chất
  • Đường phèn

Cách thực hiện:

  • Yến sào ngâm vào nước khoảng 15 – 20 phút đến khi nở mềm.
  • Sau đó cho yến và nước dừa tươi vào trong nồi chưng và đậy kín nắp
  • Nên chưng cách thủy trong khoảng 20 phút.
  • Tiếp đến, cho đường phèn vào và chưng thêm khoảng 5 phút.
  • Đợi đến khi đường tan và yến chín mềm đã có thể tắt bếp và thưởng thức.

cách chưng yến đẹp da

Cách chưng yến đẹp da: Tổ yến chưng nước dừa

3.2/ Cách chưng yến đẹp da: tổ yến chưng đường phèn

Chuẩn bị: 

  • 1 tổ yến tinh chế
  • Lượng đường phèn phù hợp với sở thích
  • Nước sạch
  • 1 Ít gừng thái sợi

Cách thực hiện: 

  • Ngâm yến trong nước sôi để nguội khoảng 30 phút cho đến khi tan ra hãy lọc bỏ nước.
  • Cho yến vào chén và đổ ngập nước.
  • Tiếp đến, đổ nước vào nồi rồi đặt bát yến vào sao cho nước ngập quá 2/3 chén đựng yến. 
  • Đợi đến khi nước sôi, hạ lửa nhỏ tiếp tục chưng trong thời gian 30 phút là đủ, yến vừa chín. 
  • Lúc yến chín, tắt bếp rồi cho đường phèn và gừng đã thái sẵn vào đã có thể thưởng thức.

cách chưng yến đẹp da

Tổ yến chưng đường phèn

3.3/ Cách chưng yến đẹp da: súp yến sào

Chuẩn bị:

  • Khoảng 20g yến tinh chế
  • Nấm bào ngư
  • Nấm linh chi
  • Trứng gà ta
  • 50g bộp bắp.
  • 1 củ hành tây.
  • Nước nước ninh xương gà
  • Hành ngò, gia vị cần thiết.

Cách thực hiện:

  • Lấy tổ yến ngâm với nước khoảng 30 phút, sau đó vớt ra để ráo.
  • Bắt đầu chưng cách thủy khoảng 30 phút.
  • Trong thời gian đó hãy tiến hành sơ chế nấm, hành ngò.
  • Tiến hành xào nấm bào ngư, nấm linh chi, hành tây cho chín đều, nêm nếm sao cho vừa miệng.
  • Tiếp đến, nấu sôi nước cốt gà, khuấy đều bột bắp rồi cho vào nồi nước. 
  • Tiếp tục đánh tan trứng gà rồi cho vào nồi nước, khuấy đều. 
  • Sau đó cho nấm và hành tây đã xào chín vào nồ, nêm gia vị lại cho vừa miệng.
  • Cuối cùng, cho tổ yến đã chưng vào nồi nước, đun thêm một lúc rồi tắt bếp đã có thể sử dụng.

cách chưng yến đẹp da

Cách chế biến món súp yến sào

4/ Lời kết

Nếu muốn cải thiện tình trạng da bằng yến sào, bạn có thể tham qua các cách chưng yến đẹp da mà chúng tôi vừa chia sẻ. Liên hệ đến cửa hàng Vương Quốc Yến ngay bây giờ để mua được yến chất lượng với giá tốt nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.